Как справляться с остеохондрозом грудного отдела при беременности?

0
16

Грудной остеохондроз в «интересном положении»

Сам по себе остеохондроз грудного отдела позвоночника – явление редкое. Поясница и шея снабжены S-образными изгибами, скрадывающими толчки ногами от земли при шаге.

А вот грудной отдел не занят никакой амортизацией. Плюс, в этой области к позвоночному столбу крепится грудная клетка – прочная и малоподвижная конструкция из ребер и грудины, которая защищает сердце и легкие от силовых воздействий извне.

Именно прикрепленные к позвонкам этого отдела ребра обычно препятствуют их заметному смещению – удерживают на месте.

Это не избавляет, конечно, от угрозы сколиоза, лордоза и кифоза – различных видов искривлений с разворотом/наклоном позвонков по отношению друг к другу.

Зато, наличие постоянного расстояния между ребрами неплохо уберегает от «присадки» позвонков друг на друга, по мере дегенерации хрящевой прослойки между ними, как это обычно бывает при остеохондрозе.

Причины осложнений

Тем не менее, остеохондроз грудного отдела при беременности отнюдь не редок и часто появляется вслед за осложнениями в области поясницы.

При этом причины появления грудного остеохондроза при беременности скрыты глубже, чем в случае с поясницей или шеей. Среди них:

  • колебания гормонального фона, связанные с различными этапами беременности;
  • общий рост массы тела, включая набор мамой лишних килограммов, который создает проблемы всем участкам позвоночника;
  • переход от нормальной физической активности к малоподвижному образу жизни (в том числе, в связи с уходом в декрет);
  • дисбаланс обменного характера, обычно провоцируемый ребенком с его потребностями в питательных веществах: он забирает значительную их часть у собственной мамы, что особенно заметно при их дефиците в рационе.

По этим причинам в организме женщины может обостриться многое, включая заболевания, которые не давали о себе знать с детства и считались вылеченными.

Остеохондроз грудного отдела у беременных – явление того же порядка, возникающее «на волне» изменений водно-солевого обмена, метаболизма и др.

Он проявляется стреляющими болями при дыхании, «нытьем» спереди и сзади под ребрами при движении. Иногда дело доходит даже до прострелов вверх, под лопатки.

Поэтому если такую «отдачу» получило левое плечо, его проявления иногда путают с ишемической болезнью сердца и инфарктом.

Терапия

С остеохондрозом грудного отдела позвоночника при беременности серьезных проблем всего две, но обе практически неразрешимы.

Первая заключается в том, что среди причин, по которым он мог бы возникнуть или напомнить о себе, нет ни одной, поддающейся сознательному контролю. А вторая проблема больше касается лечения грудного остеохондроза при беременности.

Да, сам по себе он мучителен и чреват серьезными осложнениями, но большинство его проявлений, все-таки, можно успешно купировать.

Однако, в период вынашивания ребенка пациентке становятся недоступными подавляющее большинство, не только, упражнений на укрепление и разминку мышц спины или позвоночника, но и физиотерапевтических процедур.

Дело в том, что многие из них влияют на плод сильнее, чем на саму мамину спину. Так что, иные из них могут вызвать даже выкидыш, не то что патологии его развития.

  1. Из числа лекарственных препаратов допустимо назначение только местных мазей, гелей, крема – на основе парацетамола или лекарственных растений (как, например, мазь «Траумель», которая не является лекарственным средством). Но их назначение может сделать только врач. Самостоятельное применение, каких бы то ни было, лекарственных и гомеопатических препаратов в период беременности строго запрещено!
  2. Из, так сказать, альтернативных вариантов, чем лечить остеохондроз грудного отдела при беременности, нам могут подойти некоторые простые движения, вообще, полезные в этот период. Например, из их числа имитация позы кошки – когда будущая мама становится на четвереньки и выгибает спину вверх, затем возвращается в исходное положение. Аналогично можно периодически поводить плечами – поднимать их вверх-вниз и делать круговые движения. Это хорошо снимает напряжение в мышцах воротниковой зоны, особенно если в них «простреливает» боль из грудного отдела. Однако при шейном остеохондрозе интенсивные движения плечами могут вызвать спазм.
  3. Если будущей маме удастся подобрать корсет, который не будет сдавливать молочные железы и верхнюю часть животика, это очень хорошо. Но нужно помнить, что корсет является чисто паллиативным средством. Он фиксирует позвоночник в правильном положении, только пока мы его носим. А за это время мышцы, обслуживающие позвонки (и находящиеся и так не в лучшей форме, судя по появлению проблем с положением «вверенных» им костей), могут подвергнуться еще большей деградации. Поэтому как временная мера он хорош, но после родов нам придется расплатиться за его ношение усиленными занятиями лечебной физкультурой.
  4. Область особенно выраженной боли можно прогреть – недолго, на относительно небольшом участке и с помощью только традиционных средств наподобие горячей грелки или горчичника. Использовать с этой целью инфракрасное излучение, ядовитые вещества или слабый электрический ток строго запрещено! Прогревание не должно длиться больше 7 мин и перед использованием, обязательно, проконсультируйтесь с врачом.

Из-за этих объективных сложностей (ребенку нужно одно, а маминой спине – совсем другое) неудивительно, что сам гинеколог может посоветовать будущей маме очень немногое.

Но и от посещения различных знахарей и «мануальных терапевтов» он наверняка попытается ее отговорить.

В данном случае его разумнее послушаться, так как иные манипуляции наподобие той же иглорефлексотерапии, массажа, гирудотерапии оказывают, даже на сложившийся организм, влияние куда более сильное, чем можно было ожидать.

А их влияние на плод может оказаться поистине катастрофическим и непредсказуемым.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

>> НАЖМИТЕ СЮДА И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОГРАММАМИ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *