Какие продукты разрешено есть при грыже позвоночника, а какие нельзя?

0
44

Грыжа позвоночника – лечение продуктами питания, возможно ли это

По мнению врачей ортопедов, вертебрологов, нейрохирургов и других специалистов в области заболеваний позвоночника, коварная грыжа в последние годы стала выводить из строя все больше и больше пациентов.

Пособниками в «нападении» недуга на род человеческий являются малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Если к этому прибавить неоправданные физические нагрузки, например, поднятие тяжестей с нарушением техники безопасности, занятия экстремальными видами спорта с риском для жизни, то диагноз «грыжа позвоночника» не заставит себя ждать.

Немного о самой болезни и методах лечения

Разрывы межпозвоночных дисков и последующее выпячивание пульпозного ядра наружу обычно являются последним звеном в цепочке ухудшения состояния, обусловленного несерьезным отношением к остеохондрозу.

Дегенеративные изменения состояния дисков между позвонками сначала приводят к протрузии, патологии, которая пока не выходит за пределы фиброзного кольца, затем к межпозвоночной грыже.

Если в течение первых двух заболеваний еще помогает медикаментозное лечение, мануальный и общий массаж, физиотерапия, остеопатия и другие методики, то в тяжелом запущенном случае стоит вопрос удаления грыжи на операционном столе.

Возможен вариант, когда оперативное вмешательство, ввиду состояния здоровья больного, невозможно. Врачи-специалисты утверждают, что есть продукты, полезные при грыже позвоночника.

Есть смысл использовать любые профилактические меры, если они способны облегчить хроническое течение болезни. Самое время задать вопрос профессионалам: Какие продукты можно есть при грыже позвоночника?

Когда не только вкусно, но и полезно

Какая бы хворь ни нанесла «удар в спину» (причем, буквально), всегда есть ряд пищевых продуктов, которые будут особенно полезны при «войне» с невидимым неприятелем.

Ослабленному иммунитету, измученному физической болью телу так хочется испытать приятные ощущения, например, полакомиться чем-то вкусным.

  1. Любителям рыбы при межпозвоночной грыже стоит побаловать себя слабосоленой сельдью с овощами, запеченным лососем с лимоном, наваристой ухой с макрелью. Все эти породы рыб не только славятся прекрасным вкусом, но и содержат компоненты, препятствующие воспалительным процессам.
  2. Тем, кто любит кисломолочные продукты и им «карты в руки», как любят говорить шулеры, поступление в организм щелочно-земельных металлов будет обеспечено. Кальция и магния содержится много в кефире, твороге, сметане и другой молочной продукции. Богата эта продукция и микроэлементами, такими, как фосфор и марганец, так что рацион при грыже позвоночника без молочной составляющей не обойдется.
  3. Делаем упор на яйца, печень и фрукты, иначе будем ощущать нехватку витамина А. Витамин В в больших количествах содержится в субпродуктах, грибах, тропических фруктах, цитрусовых плодах, зерновых и зернобобовых культурах. Ежедневно надо позаботиться о пополнении запасов организма витамином С. У этого полезного элемента есть одна вредная особенность, его совершенно невозможно припрятать на будущее, он не умеет накапливаться в организме.
  4. Позвоночная грыжа будет получать необходимое лечение, если вы будете чаще бывать под ласковыми лучами солнца, тем более, если ваша трапеза на открытой террасе будет содержать молоко, яйца и сливочное масло. При противопоказаниях для нахождения под открытыми солнечными лучами, вам придется налегать на рыбий жир, иначе витамина Д для больной спины вам не получить.
  5. Вышеупомянутые лечебные микроэлементы вы раздобудете также в блюдах из цветной капусты, морской капусты, шпината, капусты белокочанной и краснокочанной, огурцов, сыра и орехов.

Так что голодными вы точно не останетесь, да и заболеванию спины лечением продуктами поможете. Перечисленные пищевые ингредиенты будущих кулинарных шедевров в вашем меню не только можно, но и нужно употреблять постоянно.

Ограничения

Теперь самое время поговорить о том, какие продукты нельзя есть при патологиях межпозвоночных дисков, особенно в их последней стадии.

  • Прежде всего, надо отказаться или ввести серьезные ограничения на употребление алкогольных напитков.
  • На вашем столе не должны появляться жирные сорта мяса, сало, другие продукты с высокой массовой долей содержания жиров.
  • Исключить придется соленые, копченые и другие острые и пряные изделия.
  • Сладкоежкам лучше реже останавливать взгляд на полках с любимыми кондитерскими изделиями.

Вам нужно отказаться от всего, что может способствовать запуску новых воспалительных процессов и обострению старых.

При этом неважно, какие отделы позвоночника одолело заболевание, ограничения на злоупотребление вышеперечисленными пищевыми соблазнами одинаково распространяется на поражения шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.

О том, какие продукты, разрешенные после оперативного вмешательства при грыже позвоночника, можно есть сразу, а какие нельзя есть вообще, вас обязательно проконсультирует врач-хирург и специалисты по другим заболеваниям организма.

Общая диета должна быть назначена только после полного детального обследования всех систем жизнеобеспечения. Пересмотрите рацион, попробуйте новые рецепты блюд из рекомендуемых продуктов, и вы быстро привыкнете ко всем новшествам.

Заболевания хребтового ствола человека делают наше существование другим, но это вовсе не значит, что вы теперь не сможете вести привычный активный образ жизни.

Подлечив позвоночник, возвращайтесь к обычному режиму работы, гуляйте на свежем воздухе, путешествуйте, встречайтесь с друзьями и близкими за столом на праздничных вечеринках и пикниках.

Со временем новая диета станет для вас настолько привычной, что вы уже не будете помнить, что когда-то все было по-другому. В здоровом теле – здоровый дух. Не мы это придумали, не нам с этим спорить.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

>> НАЖМИТЕ СЮДА И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОГРАММАМИ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle