Мои насыщенные полторы недели в Москве - отчет о поездке

0
4726

Мои насыщенные полторы недели в Москве

Конец ноября у меня получился особенно насыщенным, наполненным интересными событиями, которыми я решила поделиться с вами.

Полторы недели, с 19 по 29 ноября, я была в Москве. Эти дни были настолько наполненными разными встречами и делами, как будто целый месяц провела в этом городе.

Чтобы было удобнее вам все рассказать, буду идти в хронологическом порядке.

1. Мой первый опыт съёмок на телевидении

Впервые в жизни я участвовала в съемках, причем сразу для 2 передач.

Первая была для утренней передачи «Настроение» для канала ТВЦ. Выпуск был посвящён вредной для здоровья одежде - высокие каблуки, узкая одежда и др.

Для этого выпуска у меня взяли 15-минутное интервью и сказали, что пару-тройку минут возьмут для передачи.

Я рассказывала, как высокие каблуки влияют на здоровье суставов, спины, шеи и почему так происходит.

Фото в холле

Когда мне позвонили и пригласили на передачу, то было очень волнительно. Но когда наступил день интервью, то все было наоборот очень интересно.

Я впервые увидела, как работают профессиональные операторы и поняла, что это такие же обычные люди, и процесс съемок не сильно отличается от того, что я снимаю для своего YouTube-канала.

15 минут интервью пролетели очень быстро, а я еще только «разогрелась». Хотелось дальше общаться и развивать тему, но этого было достаточно.

Вторые съемки уже были в настоящей телестудии телеканала «Доктор».

Фото с Россия Сегодня

Было тоже очень интересно посмотреть изнутри, как работают операторы, монтажники, режиссёр и другие сотрудники.

Познакомилась с прекрасной ведущей Ольгой. Очень обаятельная девушка, которая легко строит разговор, благодаря чему наше общение проходило легко и непринужденно.

Фото с телеведущей Ольгой

На этом канале будет уже будет полноценная передача со мной, где в течение целого часа мы с ведущей Ольгой общались на тему остеохондроза, сколиоза и остеопороза.

Более того, я показывала на экране некоторое свои видео-упражнения и давала по ним комментарии.

Фото с упражнением

Эта передача с моим участием выйдет в декабре. Я потом постараюсь вам сообщить точную дату, если будет возможным узнать ее заранее.

Плюс, запись передачи потом они выложат в любом случае у себя на YouTube, и я вам ее обязательно пришлю.

2. Живой мастер-класс Михаила Лабковского

Есть несколько сфер, которыми я увлекаюсь. Одна из них - психология. И в этой сфере я особенно люблю труды Михаила Литвака и Михаила Лабковского.

Это на мой взгляд очень грамотные и интересные психологи, поэтому я от души вам советую почитать их книги.

Заказать их можно с доставкой на дом в этих интернет-магазинах:

Когда я собиралась в Москву и увидела у Михаила Лабковского в инстаграме сообщение, что он будет проводить мастер-класс 24 ноября, то сразу же купила билеты.Психолог Михаил Лабковский

Тема была «Кто есть я? Как понять себя и свои желания». Могу немного ошибаться с точностью названия, но суть остаётся той же.

Это была пятница, вечер. Пришёл полный зал. Заполнены были даже все балконы. Михаил Лабковский сидел на сцене у микрофона. Сначала 20 минут он рассказал немного введения в тему, а затем уже в течение 2 часов отвечал на вопросы из зала.

Мне очень понравилась такая организация. Во-первых, на конкретных вопросах и примерах легче уловить некоторые мысли, понять тему глубже. Во-вторых, при желании всегда можно задать свой вопрос.

Один из микрофонов стоял недалеко от моего кресла, и грех было не воспользоваться возможностью задать Михаилу свой вопрос (хотя мне было очень волнительно задавать его публично на весь зал, но я это сделала)

Фото у микрофона

Я не буду делиться теми мыслями и озарениями, которые для себя открыла. Это уже более личное. Да и с психологией дело такое, что каждый берет для себя что-то своё и понимает тоже по-своему.

На такие темы лучше всего сразу читать первоисточники от самих авторов или слушать их лекции. Так будет лучше.

3. 3-дневная конференция в Москве и знакомство с новыми людьми

На самом деле, в Москву я поехала не просто так, а в качестве спикера на конференции, которая была посвящена онлайн-проектам.

Я со своей стороны рассказывала, как я веду свой проект, делилась своими идеями и наработками. Также на конференции выступали и другие авторы, эксперты и предприниматели.

Фото с выступления

Было очень интересно, насыщенно и полезно. Конференция шла 3 дня. За это время было приятно увидеться со знакомыми, с которыми так давно не виделись.

Также было здорово познакомиться с новыми людьми, пообщаться, поделиться своим опытом и перенять их опыт.

Например, я познакомилась с интересной парой – Екатериной Станкевич и Платоном Жуковым. Екатерина - специалист по коже и волосам. Она уже достаточно давно ведёт свои онлайн-группы по восстановлению кожи и волос, сохранению их красоты.

Более того, она рассказала, как строит такие занятия на 2 составляющих - упражнениях и внутренней энергетике. Честно, я сама не смогу этого объяснить, так как для меня это также было ново и необычно.

Но мне очень хотелось, чтобы Екатерина смогла не только мне рассказать о своих знаниях и опыте, но и поделилась с вами.

Поэтому в один из вечеров я предложила ей записать небольшое интервью для вас. И у нас это получилось. Поэтому делюсь им с вами.

Здесь вы сможете посмотреть наше небольшое общение на тему глубинной настоящей красоты.

Более того, она предложила провести для нас с вами бесплатную онлайн-встречу в это воскресение, 3 декабря, и подробнее рассказать и показать свои наработки, навыки, знания.

Записаться на встречу вы можете внизу записи нашего интервью по ссылке выше.

Кроме того, на этой конференции до меня наконец-то дошли следующие важные моменты, о которых я хочу рассказать и вам:

  1. Электронная почта в современном мире отходит на второй план. Все меньше людей использует e-mail для общения между собой. Сейчас наиболее удобный и современный канал коммуникаций – это мессенджеры (WhatsApp, Viber, Telegram)
  2. Если вы получаете от меня сообщения по электронной почте, то есть риски, что далеко не все сообщения до вас доходят. Какие-то письма могут теряться, какие-то уходить в папку Спам.
  3. Но современные технологии дают возможность получать от меня сообщения прямо в личные сообщения в социальных сетях Вконтакте и Facebook, а также через специальный канал в мессенджере Telegram. Это для вас будет максимально удобно и все сообщения до вас будут точно доходить!

В связи с этим мы с моей командой скоро настроим эту возможность в социальных сетях Вконтакте и Facebook, и вам об этом сообщим. А пока вы можете подписаться на мои сообщества в этих социальных сетях (там тоже выкладывается много чего интересного)

Теперь, что касается Telegram. Это – будущее, которое скоро станет для нас привычным. Многие люди будут им пользоваться и забудут, как жили раньше без него Значок телеграмм(как мы за последние годы привыкли пользоваться многими другими вещами, которых раньше не существовало).

Во-первых, при помощи Телеграма вы можете общаться со своими знакомыми, у которых он тоже установлен (на телефоне и компьютере), обмениваться бесплатными сообщениями, записывать аудио и видео-сообщения.

Во-вторых, в нем вы можете подписываться на так называемые “каналы”, через которые вы сможете получать интересующие вас новости.

Вот здесь вы можете подписаться на мой канал в Telegram.

В-третьих, в Телеграм есть возможность создавать и участвовать в так называемых «групповых чатах». Это тот же канал, только там вы можете перепивываться, обмениваться фото, видео, другими файлами со своими единомышленниками.

К примеру, я планирую сейчас создать такие чаты для моих клиентов, участвующих в тех или иных онлайн-программах, а также возможно сделаю отдельный групповой чат для всех своих клиентов сразу.

В-четвертых, и это самое удивительное, в Телеграме есть так называемые “чат-боты”. Это своеобразные помощники-программы, при помощи которых вы можете очень сильно облегчить себе жизнь.

Чат-бот

И мы с командой будем их активно внедрять в следующем году, потому что здесь – именно то будущее, которое ждет нас и вас!

Вот хорошая подборка чат-ботов, многие из которых могут быть вам полезными.

Там же кстати есть подборки интересных каналов и чатов.

Если кратко, то чат-боты помогают вам в быстром поиске нужной информации, выполняют многие полезные функции, обучают вас, позволяют сделать заказы через интернет и т.д. и т.п.

Например, у нас возникла идея сделать чат-бота, который бы напоминал вам каждый день, что пришло время заниматься очередным комплексом какой-нибудь из моих программ упражнений, мотивировал бы вас на тренировки, спрашивал бы о том, как прошла тренировка, вел бы за вас дневник занятий и т.д.

Как это технически реализовать, мы еще не знаем, но как выяснилось, в этом нет ничего сложного. Так что в будущем году вас ждет много чего интересного… :)

Если вы хотите научиться пользоваться Telegram, но не знаете, как установить его у себя на телефоне и компьютере, и как работать с ним, то напишите об этом ниже в комментариях.

Если комментариев будет много – мои помощники подготовят для вас специальные инструкции, где максимально понятно все покажут и расскажут!

Спасибо вам за то, что прочитали этот длинный пост до самого конца. Значит, я не зря старалась. Увидимся в моих письмах, постах в социальных сетях и конечно же на моем Telegram-канале (напоминаю, что за ним – будущее)!

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

>> НАЖМИТЕ СЮДА И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОГРАММАМИ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle