Спасибо за ваш заказ!

​Подробная информация о нем через пару минут будет отправлена на ваш e-mail.

Если вы уже произвели оплату заказа, то в письме вам придет ​ссылка на скачивание портативных версий заказанных программ, а также доступ к закрытому сайту для моих клиентов, где вы сможете заниматься в онлайн-режиме с любых устройств.

Если же вы еще не оплатили заказ, обязательно сделайте это в течение ближайших 48 часов, иначе он ​может быть аннулирован за истечением срока давности.

Если вы оформили заказ наложенным платежом, то в течение ближайшего времени вам позвонит менеджер службы доставки и уточнит ваш адрес для доставки.​

Итак, теперь вы - мой любимый клиент, которому я искренне хочу помочь стать по-настоящему здоровым человеком!

И поэтому у меня есть к вам одно очень хорошее предложение.

Прочитайте эту важную информацию!

Вы сделали правильно, что решили заняться проработкой триггерных точек. С помощью их самомассажа вы можете очень быстро снять обострение остеохондроза и других проблем со спиной и суставами.

Но я считаю, что снять обострение - это полдела! Если вы не укрепляете свои мышцы, то рано или поздно оно появится снова, и придется снова и снова делать самомассаж.

Я хочу предложить вам более эффективный способ решить ваши проблемы со спиной и шеей!

Выход прост: начинать заниматься после снятия болей специальными комплексами лечебных упражнений, чтобы укреплять ваши мышцы и тем самым предупредить возникновение новых обострений.

Когда вы укрепляете мышцы параллельно с самомассажем триггерных точек - это дает двойной оздоровительный эффект!

Я разработала собственную авторскую систему лечебных упражнений для восстановления позвоночника под названием «Светофор», которая помогла уже тысячам моих клиентов и подписчиков.

Эта система состоит из нескольких обучающих курсов и семинаров, которые вы можете сейчас добавить в свой заказ со скидкой 30%.

А если вы захотите заказать всю систему сразу, то я предоставлю вам скидку в размере 50%.

Эту возможность я предоставляю вам, как своему новому клиенту, так как хочу, чтобы вы стали здоровым в максимально быстрые сроки, затратив на это минимум денег!

Она будет доступна, пока работает счетчик на этой странице. Когда счетчик дойдет до нуля, эта страница станет недоступна, и в дальнейшем эти программы вы сможете заказать только по полной стоимости.

До окончания действия этого предложения осталось:

Загрузка таймера

Давайте подробно расскажу, как выглядит моя система, и для чего предназначен каждый из ее этапов, чтобы вы смогли понять, какие программы вам добавить в заказ.

Но если вы не сможете сами сделать выбор, то напишите мне в службу поддержки, и мы поможем вам с подбором необходимых вам программ.

Этап I. Работа с проблемными отделами позвоночника и суставами

Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

Этап III. Повышение качества жизни

Каждый этап моей системы очень важен для качественного восстановления вашего позвоночника. И этапы должны следовать именно в представленной выше последовательности.

Давайте вкратце рассмотрим, какие цели ставятся на каждом этапе:

Этап I. Устранение проблем в конкретных отделах позвоночника

Главная цель здесь - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.

Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.

На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально глубоко проработать проблемный отдел позвоночника без включения в работу других отделов.

Здесь все упражнения особенно специфические и строго дозируются по нагрузке. Ведь вам на этом этапе важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.

Поэтому по каждому из моих видеокурсов первого этапа вы занимаетесь последовательно, со временем наращивая нагрузку, и переходя от простых упражнений к более сложным.

Таким образом, вы грамотно распределяете нагрузку на мышцы и не перегружаете позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений из этих курсов, вы постепенно восстанавливаете проблемные отделы позвоночника.

Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

Главная задача здесь - закрепить положительные результаты восстановления «проблемного» отдела или отделов позвоночника, и включить в работу другие отделы.

Почему важно подключить другие отделы позвоночника в работу, а не остановиться на достигнутом?

Все просто! Когда вы начинаете выполнять комплексы упражнений для всего позвоночника, то включаются в работу более крупные мышечные группы.

Если на первом этапе вы главным образом работаете с глубокими мышцами конкретного отдела позвоночника, то на втором этапе начинается работа со всеми мышечными группами от затылка до копчика, включая мышцы нижних и верхних конечностей.

В итоге вы закрепляете достигнутые положительные результаты и занимаетесь активной профилактикой здоровья других отделов позвоночника.

Так вы достигаете полноценного восстановления всего позвоночника и единого баланса между всеми мышечными группами.

Но восстановление позвоночника на этом этапе не ограничивается одними только упражнениями.... Вы улучшаете его микроструктуру через поступление нужных элементов, минералов и витаминов.

Для этого во второй этап системы включен семинар по грамотному питанию, чтобы вы могли правильно наладить свой рацион и разобраться в том, что полезно для вашего позвоночника и организма в целом.

А главное условие на этом этапе – это восстановление работы кишечника, через который поступают все полезные элементы к позвоночнику.

Как видите, на втором этапе вы возвращаете свой позвоночник в прежнее, здоровое состояние. Приводите его к норме. В этом и заключается задача второго этапа – вернуть здоровье вашего позвоночника и ваш мышечный корсет в исходный вид, в то состояние, в котором он и должен был быть изначально!

Этап III. Повышение качества жизни через дальнейшее улучшение здоровья всего тела

Главная задача здесь - стать не просто здоровым и «нормальным», а более выносливым, гибким, подвижным и крепким, чем вы когда-либо были в жизни!

Этот этап направлен на то, чтобы вы не просто привели себя в норму, а стали дальше совершенствовать здоровье своего тела и повышать качество жизни через физические нагрузки.

На этом этапе вы обретаете настоящую гармонию тела и понимание самого себя. Вы выходите на новый уровень и открываете «нового человека» в самом себе.

На этом этапе мы с вами будем работать над мышечной выносливостью, гибкостью тела, улучшением физической формы, похудением, укреплением и формированием королевской осанки и т.д. Здесь вы уже работаете не с лечебными упражнениями, а переходите в мир совершенно других упражнений.

Сейчас я активно работаю над этим этапом. Я разрабатываю программы, составляю план, записываю тренировки, собираю все нужные материалы. В 2016-2017 годах вас ждет много новых и необычных тренировочных курсов и программ.

Но, скорее всего, до третьего этапа вам еще далеко. Нужно пройти первые два этапа прежде, чем переходить к третьему!

Давайте подробнее расскажу о том, какие видеокурсы и семинары входят в состав моей системы.

Видеокурсы I этапа системы «Светофор»

Этап I. Работа с проблемными отделами позвоночника

Видеокурс «Секреты здоровой шеи»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения и профилактики шейного остеохондроза, и также его осложнения – плече-лопаточного периартроза.

Основные симптомы, которые могут быть при проблемах в шейном отделе:

  • * боль, защемления и хрусты в шее;
  • * боль, отдающая в плечо (плече-лопаточный периартроз);
  • * головокружения;
  • * нарушения слуха и зрения;
  • * головные боли;
  • * вегето-сосудистая дистония и панические атаки;
  • * онемения рук;
  • * гипертония (повышения давления).

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Упражнениями надо заниматься всего 15-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить шейный отдел позвоночника или существенно улучшить его состояние всего за 1-2 месяца!

Помните, что продолжительность занятий до полного восстановления у всех разная. Все зависит от вашего текущего физического состояния и запущенности негативных процессов в позвоночнике.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 2000 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз!»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения и профилактики грудного остеохондроза.

Основные симптомы, которые могут быть при проблемах в грудном отделе:

  • * колющие точечные боли в области сердца;
  • * боли под лопатками и между лопатками;
  • * острая стреляющая боль вдоль ребер, которая появляется на вдохе или перемене положения тела.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Упражнениями надо заниматься всего 20-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить грудной отдел позвоночника или существенно улучшить его состояние всего за 3-4 недели!

Помните, что продолжительность занятий до полного восстановления у всех разная. Все зависит от вашего текущего физического состояния и запущенности негативных процессов в позвоночнике.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1500 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Видеокурс «Секреты здоровой поясницы»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения и профилактики поясничного остеохондроза.

Основные симптомы, которые могут быть при проблемах в поясничном отделе:

  • * ноющие боли в пояснице;
  • * стреляющие боли по ягодице и бедру;
  • * скованность движений в пояснице;
  • * появление болей в пояснице при наклонах и поворотах туловища.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Упражнениями надо заниматься всего 20-30 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить поясничный отдел позвоночника всего за 2-3 месяца!

Помните, что продолжительность занятий до полного восстановления у всех разная. Все зависит от вашего текущего физического состояния и запущенности негативных процессов в позвоночнике.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 2000 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Запись семинара «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК»

В этом семинаре вы найдете важную теоретическую часть, плюс подборку лечебных упражнений для устранения и профилактики ущемления седалищного нерва.

Основные симптомы, которые могут быть при проблемах с седалищным нервом:

  • * резкая боль по задней поверхности бедра;
  • * резкая боль в ягодице.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Риску возникновения ущемления седалищного нерва особенно подвержены те люди, у которых есть проблемы в поясничном отделе позвоночника.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1000 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Видеокурс «Артрозу-нет»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения и профилактики артроза коленных и тазобедренных суставов.

Основные симптомы, которые могут быть при артрозах коленных и тазобедренных суставов:

  • * постоянные или периодические боли в паху, в бедре, в коленном суставе, иногда иррадиирующие боли в ногу, в паховую область;
  • * скованность движений, ограничение подвижности суставов, особенно по утрам;
  • * ограничение отведения пораженной ноги в сторону или при разгибании ноги в колене;
  • * в тяжелых случаях хромота, нарушение походки, укорочение ноги, атрофия бедренных мышц;
  • * хрусты и щелчки в пораженных суставах.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Упражнениями надо заниматься всего 20-30 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы существенно улучшить подвижность ваших суставов, устранить боли в них и остановить прогрессирование артроза всего за 2-3 месяца!

Помните, что продолжительность занятий до полного восстановления у всех разная. Все зависит от вашего текущего физического состояния и запущенности негативных процессов в позвоночнике.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1500 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Видеокурсы II этапа системы «Светофор»

Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели!»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы упражнений для проработки всех отделов позвоночника сразу

На этом этапе пришла пора от проработки конкретных проблемных отделов переходить ко всему позвоночнику сразу.

В этом курсе вы найдете ровно 10 комплексов лечебных упражнений для ежедневных занятий с проработкой всех отделов позвоночника.

Для достижения максимального положительного эффекта я рекомендую заниматься по этому курсу 3-12 месяцев.

За счет того, что каждый день вы выполняете разные упражнения для разных отделов позвоночника, организм не привыкает к нагрузкам, и поэтому по курсу заниматься можно долгое время.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1500 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Запись семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

На этом диске находится запись моего 4-х часового семинара, в котором вы ОТ и ДО узнаете все, что вам нужно знать о грамотном питании для здоровья позвоночника.

В целом вся информация делится на 2 этапа: восстановление кишечника для максимальной усвояемости пищи и нормализация вашего питания.

Возможно, вы этого еще не знаете. Но правда в том, что здоровье вашего позвоночника зависит не только от состояния и тонуса ваших мышц, но и от состояния вашего кишечника и пищи, которую вы употребляете каждый день.

Когда вы восстановите нормальную работу кишечника и нормализируете свое питание, пользуясь моими наработками из этого семинара, ваше общее здоровье и здоровье вашего позвоночника сильно улучшится.

А сочетая эту информацию с выполнением упражнений из моих курсов, вы будете восстанавливаться намного быстрее!

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1000 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

Видеокурсы III этапа системы «Светофор»

Этап III. Улучшение качества жизни

Видеокурс «Королевская осанка»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для исправления вашей осанки.

Вы прекрасно знаете, как выигрышно выглядит человек с правильно осанкой и гордо развернутыми плечами на фоне тех людей, которые постоянно сутулятся, имеют перекосы в позвоночнике и т.д.

Окружающими людьми такой человек воспринимается как более уверенный в себе и высокий по статусу. Такие люди, как правило, становятся более успешными в карьере и личных отношениях. Это первая серьезная выгода иметь королевскую осанку.

Вторая выгода заключается в том, что из-за различных искривлений позвоночника у вас могут быть повышенные нагрузки на позвоночник с риском развития остеохондроза и грыж, давление на внутренние органы и гипоксия (нехватка кислорода) из-за постоянного сжатия грудной клетки.

А это ведет к различным заболеваниям, которые вам совершенно не нужны, раз вы твердо поставили для себя цель быть красивым и здоровым человеком, переходя на этот этап занятий.

Поэтому вам обязательно нужно иметь идеальную королевскую осанку, так как это важно для вашего здоровья и успеха в обществе.

Если у вас есть какие-либо искривления позвоночника (сутулость, сколиоз и т.д.), то я рекомендую вам добавить этот курс в ваш заказ.

Упражнениями надо заниматься всего 20-30 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы исправить или существенно улучшить вашу осанку всего за 2-3 месяца!

Помните, что продолжительность занятий до полного восстановления у всех разная. Все зависит от вашего текущего физического состояния и запущенности негативных процессов в позвоночнике.

Закажите этот курс с 30% скидкой и сэкономьте 1500 рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ВАРИАНТ ЗАКАЗА

Все 8 курсов системы «Светофор» с 50% скидкой!

Если вы хотите получить полную систему, которая состоит из 8 курсов и семинаров, то у вас есть возможность добавить ее в свой заказ с 50% скидкой.

Это - наиболее выгодный для вас вариант заказа с максимальной скидкой!

Полная система "Светофор" - это все, что вам необходимо, чтобы максимально качественно проработать все отделы вашего позвоночника и суставы, и восстановить их здоровье в кратчайшие сроки!

Добавляя 8 курсов в заказ с 50% скидкой, вы экономите 17.000 (!!!) рублей!

Чтоб узнать цену курса, нажмите кнопку "Добавить в заказ". Нажатие на кнопку не ведет к списанию денег

На все мои курсы распространяется 100% гарантия денег в случае неудовлетворенности результатом!


1. Я даю вам 100% гарантию возврата денег в течение 6 месяцев, если вас не удовлетворят результаты занятий

Давайте поиграем в своеобразную игру :)

Условия такие:

1. Первым делом закажите необходимые вам курсы как минимум первого уровня системы (но в идеале лучше всю систему сразу, так как на нее распространяется самая большая скидка)

2. Как только вы их получите, то сразу начните заниматься упражнениями с той частотой и интенсивностью, с которой я рекомендую в курсах.

3. Далее без пропусков занятий занимайтесь ближайшие 6 месяцев (обычно положительные изменения наступают уже на 1-2 месяц занятий, но цифру "6 месяцев" я взяла с запасом, ведь длительность восстановления индивидуальна для каждого человека)

4. Если после 6 месяцев занятий вы не почувствуете никаких улучшений своего состояния, то напишите мне на https://alexandrabonina.ru/support. В письме опишите свою изначальную проблему, как часто занимались, сколько занимались, и какое состояние у вас теперь. Если я увижу, что вы все делали правильно, но курс не помог, то верну вам все потраченные на покупку курса деньги в полном объеме.

В 97% процентах случаев мои упражнения работают. И работают превосходно! Но в 3% случаев люди не чувствуют от упражнений положительного эффекта. Организмы у всех разные, и такое иногда случается.

Но по своему опыту скажу. У меня сейчас более 3000 клиентов, и менее 10 человек попросило возврат денег, потому что упражнения им не помогли. Еще около 5 - потому что они не могли скачать курс или запустить видео, несмотря на то, мои помощники оказывали им поддержку и общались с ними целый месяц!

Так что я уверена, что вам мои курсы помогут! А если вдруг нет - у вас всегда есть возможность написать мне после 6 месяцев регулярных занятий и вернуть свои деньги.

Важно! Если все эти 6 месяцев курс пролежит у вас на полке, а вы так и не приступите к занятиям, то гарантия возврата на вас не распространяется. Занятия по курсу - обязательное условие гарантии!

2. Я гарантирую доставку курсов в целости в любую точку мира.

Моя служба отправки уделяет очень большое внимание качественной упаковке дисков и их защите от повреждений.

Но если вдруг какие-то диски придут к вам в нерабочем состоянии, просто напишите мне в службу поддержки, и мы отправим вам аналогичные диски повторно за наш счет!

До окончания действия этого предложения осталось:

Загрузка таймера

Ответы на частые вопросы по лечебным упражнениям:


У лечебной физкультуры практически нет противопоказаний как таковых — именно потому она считается самым безопасным методом лечения.

Однако все врачи рекомендуют ограничить или на время прекратить занятия в двух случаях:

  • во время любых болезней или их обострений — при простуде, гриппе, приступах обострений других ваших хронических заболеваний вам ни к чему нагружать себя тренировками
  • при обострении остеохондроза можно выполнять только изометрические упражнения (не динамические!)

Именно поэтому вам нужно начинать заниматься с курсов первого этапа, а только потом переходить к более комплексным.

Не переживайте, это же не фигурная гимнастика и не йога . Здесь все упражнения простые и подходят людям любого возраста и телосложения.

На первых порах ваша задача — заставить суставы плавно двигаться, а мышцы постепенно растягиваться. Никаких резких движений и нагрузок.

Только потом, ко второму этапу занятий, упражнения становятся чуть более сложными. Но не сильно. Самые комплексные и сложные упражнения будут в третьем этапе занятий. Но к этому этапу вы уже укрепите ваши мышцы, и эти упражнения вам будет выполнять вполне под силу!

Да, существуют и другие методики лечения остеохондроза: массаж, мануальная терапия, ортопедические приспособления и так далее.

Все они очень полезны, но только как вспомогательные (!), которые вы можете подключать к лечебным упражнениям. Но никак не заменять ими тренировки! Ведь они не укрепляют ваши мышцы, в отличие от упражнений.

Если вам позволяют средства, обязательно найдите хорошего массажиста и/или мануального терапевта «в нагрузку» к занятиям. Если же нет, можете ограничиться только упражнениями.

Всё зависит от вашего состояния и регулярности занятий.

Конечно, это произойдет не моментально, как в случае с уколами и обезболивающими таблетками. Это временные меры, устраняющие только симптомы.

Остеохондроз развивался и прогрессировал много лет, поэтому восстановление происходит медленнее. Кто-то чувствует облегчение через 2 недели, другим нужны месяцы. Зато эффект от лечения будет постоянным за счет естественного обновления организма.

То же самое раньше делали все мои ученики и я сама — ходили в больницу. Снова и снова отдавали деньги врачам и аптекам ради временного облегчения, чтобы через месяц все симптомы вернулись.

На нашей лени и незнании фармацевтическая промышленность зарабатывает огромные деньги. А реальную помощь хоть кто-то получает? Пора всерьез заняться своим здоровьем!

У вас есть шанс встать на путь самовосстановления. Без лекарств, врачей и больниц. Вам достаточно 20 минут в день уделить простым упражнениям — и забыть о поисках «волшебной таблетки».

Да, можно, и даже нужно. Разумеется, не во время обострения.

Межпозвоночная грыжа — это одна из стадий остеохондроза. И она может развиваться до тех пор, пока единственным вариантом лечения не останется операция.

Поэтому чем раньше вы начнете заниматься, тем больше у вас шансов на самостоятельное выздоровление.

В зависимости от вашей конкретной ситуации у вас будет своя программа занятий.

О разных вариантах я написала специальную статью на блоге, почитайте ее здесь

В любом случае, если что-то будет непонятно, вы всегда мне сможете написать и задать все интересующие вас вопросы.

Разумеется, у меня есть все необходимые документы. Они выложены на моем официальном сайте вместе с моей историей того, как я пришла идее создания данного проекта.

Вот здесь вы можете посмотреть документы и прочитать мою историю

Ответы на частые вопросы по заказу и оплате:


С любыми вопросами вы можете обращаться в мою службу поддержки: https://alexandrabonina.ru/support

Вы можете воспользоваться многочисленными вариантами оплаты курсов. Это:

  • * Наложенный платеж и курьерская доставка (ТОЛЬКО для жителей России)
  • * Денежные переводы Western Union и другие
  • * Электронные кошельки Webmoney, Яндекс.Деньги, QIWI, PayPal
  • * Квитанции в любых российских банках
  • * Карты Visa, MasterCard, Maesto
  • * Сотовые операторы и салоны связи
  • * Терминалы оплаты, банковские переводы и интернет-банкинг
  • * Карта Сбербанка
  • * И многие другие

Если вы не найдете подходящего вам варианта оплаты, то всегда можете обратиться в нашу службу поддержки https://alexandrabonina.ru/support, и вам помогут подобрать идеальный для вариант оплаты!

Каждый курс вы можете заказать в двух версиях: для скачивания и на ДВД-диске.

После заказа электронных версий курсов вам на почту придут ссылки на их скачивание.

ДВД-диски мы можем доставить в любую страну, где вы проживаете.

Для жителей России есть возможность заказа наложенным платежом или с доставкой курьером (в зависимости от вашего города проживания). Вы оплачиваете курсы на вашем почтовом отделении или курьеру.

Если вы живете за пределами России, то вы сможете заказать любые курсы по предоплате, и после этого мы отправим их вам.

После того, как вы получите ДВД-диски с курсами или курсы в версиях для скачивания, то все материалы вы сможете открывать на компьютерах с операционными системами Windows и Mac OS.

Все материалы представлены в двух форматах - MP4 (видео) и PDF (текстовые материалы). Программы для запуска файлов в этих форматах есть на любом компьютере.

Кроме этого, после того, как ваша оплата дойдет до нас, вы получите доступ к этим же материалам на сайте "Закрытого клуба клиентов Александры Бониной".

В этот клуб можно заходить и изучать материалы с любых устройств с доступом в Интернет - компьютеров, ноутбуков, смартфонов, планшетов и т.д.

Причем все видео на мобильных устройствах и планшетах на сайте клуба будут удобно подстраиваться под размер вашего экрана и просматривать их будет комфортно. Единственный минус пользование клубом - для просмотра материалов у вас ВСЕГДА должен быть включен интернет.

Если вы вставите диск в бытовой ДВД-плеер, то он проигрываться не будет. Единственный вариант заниматься по телевизору - это подключить ваш компьютер или ноутбук к телевизору, чтобы он служил в качестве монитора. Тогда изображение из компьютера будет выводиться на телевизор, и вы сможете заниматься по нему.

Есть еще один вариант, если ваш телевизор поддерживает проигрывание видео-файлов с USB-флешки. В этом случае вы можете скопировать файлы курса в формате MP4 на флешку и включать их на телевизоре. Если вы не знаете, какие файлы копировать, напишите нам в службу поддержки https://alexandrabonina.ru/support

Нет. Курсы работают сразу. Никаких ключей и кодов активации вам не понадобится.

Нет, не ограничено, вы можете запускать курсы на любом компьютере без ограничений.

Условия такие:

1. Первым делом закажите необходимые вам курсы как минимум первого уровня системы (но в идеале лучше всю систему сразу, так как на нее распространяется самая большая скидка)

2. Как только вы их получите, то сразу начните заниматься упражнениями с той частотой и интенсивностью, с которой я рекомендую в курсах.

3. Далее без пропусков занятий занимайтесь ближайшие 6 месяцев (обычно положительные изменения наступают уже на 1-2 месяц занятий, но цифру "6 месяцев" я взяла с запасом, ведь длительность восстановления индивидуальна для каждого человека)

4. Если после 6 месяцев занятий вы не почувствуете никаких улучшений своего состояния, то напишите мне на https://alexandrabonina.ru/support. В письме опишите свою изначальную проблему, как часто занимались, сколько занимались, и какое состояние у вас теперь. Если я увижу, что вы все делали правильно, но курс не помог, то верну вам все потраченные на покупку курса деньги в полном объеме.

В 97% процентах случаев мои упражнения работают. И работают превосходно! Но в 3% случаев люди не чувствуют от упражнений положительного эффекта. Организмы у всех разные, и такое иногда случается.

Но по своему опыту скажу. У меня сейчас более 3000 клиентов, и менее 10 человек попросило возврат денег, потому что упражнения им не помогли. Еще около 5 - потому что они не могли скачать курс или запустить видео, несмотря на то, мои помощники оказывали им поддержку и общались с ними целый месяц!

Так что я уверена, что вам мои курсы помогут! А если вдруг нет - у вас всегда есть возможность написать мне после 6 месяцев регулярных занятий и вернуть свои деньги.

Важно! Если все эти 6 месяцев курс пролежит у вас на полке, а вы так и не приступите к занятиям, то гарантия возврата на вас не распространяется. Занятия по курсу - обязательное условие гарантии!

До окончания действия этого предложения осталось:

Загрузка таймера